Últimas
Você está aqui: Capa | Notícias | Futebol | Cristiano Nunes explica detalhes da preparação física do para esta temporada

Cristiano Nunes explica detalhes da preparação física do para esta temporada

Cristiano Nunes explica detalhes da preparação física do para esta temporada

O Fluminense é o único time o Rio de Janeiro que está se dividindo para competir por dois títulos nesse inicio de temporada. O  Tricolor precisa estar muito bem fisicamente para poder lutar pelo Bicampeonato Estadual, e principalmente para manter vivo o tão sonhado título da Copa Libertadores da América.

Para que tudo isso ocorrá, o clube conta com o preparador físico Cristiano Nunes, e com toda a sua equipe. Em entrevista exclusiva à reportagem da Super Rádio Tupi, Cristiano explicou tudo sobre a preparação dos jogadores para esta temporada.

Calendário apertado

“Realmente o calendário é bastante corrido e intenso, mas é por isso que se precisa de planejamento. E isso foi traçado no início da temporada, para que todos os jogadores evoluam na parte física e técnica, com a rotatividade do elenco. Mesmo jogando 10 jogos, nem todos os atletas participaram de todos, uns no mínimo três, outros, no máximo sete, e temos que contar com eles na sequência.”

Treinos diferentes para cada tipo de jogador

“Cada jogador tem uma características e necessidades diferente, então alguma atividade faz efeito para uns e para outros não. Eu estabeleço algumas coisas para um grupo de atletas, e outras para outro grupo, e com a ajuda da minha equipe a resposta dos jogadores é mais efetiva”.

Treino para os reservas, que não jogaram, logo após o clássico contra o Vasco

“A partida foi no sábado, no domingo os atletas teriam folga, e na segunda-feira fomos para Caracas, na Venezuela, e passaríamos a maior parte do dia viajando, então aqueles que não entraram na partida ficariam três dias sem treinar. Os que jogaram estavam em boas condições para a Libertadores, e tentei colocá-los também em ordem”.

Time ideal, trabalho específico com Deco, Fred, Thiago Neves

“São casos diferentes. O Fred teve um desequilíbrio muscular, por isso foi poupado até que recuperasse o nível de força. O Thiago se apresentou com uma bolha no pé, e só podia fazer atividades de baixo impacto, e só fez trabalhos mais fortes quando retornamos de Atibaia. O Deco sofreu uma lesão no período preparatório, foi curado, está há quase três semanas nos trabalhos de campos, em boas condições. O importante é que temos os Thiago Neves e Fred em totais condições e o Deco já está em boas condições”.

Sobre Amanda Freitas

Amanda Freitas
Sou filha, amiga, mulher, tricolor, jornalista e sambista. O meu mundo se resume em duas palavra: Deus e Fluminense.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Required fields are marked *

*


6 − = 0

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top