A cidade do Rio não bateu um novo recorde de calor, como previsto, mas teve um sábado (07) de sol forte e calor de até 38,8°C – a temperatura máxima registrada pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), na Estação da Marambaia, Zona Oeste.
O dia mais quente do ano foi em 28 de novembro, quando a máxima atingiu 40,4°C.
Situação das praias
Segundo o Instituto Estadual do Ambiente (Inea), 14 praias estão próprias para banho.
As praias do Rio liberadas são:
- Grumari
- Prainha
- Pontal de Sernambetiba (menos em frente ao Canal de Sernambetiba)
- Recreio
- Barra da Tijuca
- São Conrado (exceto no canto esquerdo, próximo ao costão rochoso)
- Pepino
- Vidigal
- Leblon (com exceção do trecho em frente à Rua Bartolomeu Mitre)
- Ipanema (menos em frente à Rua Paul Redfern)
- Diabo
- Copacabana (coletas realizadas nos pontos em frente às Ruas Francisco Otaviano, Souza Lima, Santa Clara e República do Peru)
- Leme
- Vermelha.
Está desaconselhado o banho nas praias de:
- Barra de Guaratiba
- Arpoador
- Urca
- Botafogo
- Flamengo
- Gloria
Em Niterói, as praias favoráveis ao mergulho são:
- Flechas (menos em frente ao nº 163 da Rua Praia de Icaraí)
- Charitas (exceto nos trechos em frente à Travessa Santa Cândida e do lado direito do Clube Naval de Charitas)
- Jurujuba (menos na saída da Alameda Marechal Pessoa Leal, na Avenida Carlos Ermelindo Martins)
- Piratininga
- Sossego
- Camboinhas
- Itaipu
- Itacoatiara.
Está desaconselhado o banho nas praias:
- Gragoatá
- Eva
- Adão
- Icaraí
- São Francisco.
Nível 3 de calor
Na sexta-feira (06), a cidade atingiu o Nível 3 de Calor pela 2ª vez na história. Os níveis de calor foram estabelecidos em junho deste ano, como uma forma de alertar a população sobre a chegada de ondas de calor e para redobrar as medidas para evitar danos à saúde.
Domingo deve ter pouca chuva, e a temperatura cai um pouco, mas o calor continua: máxima de 35°C.
As recomendações do COR aos cidadãos são:
- Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
- Consuma alimentos leves, como frutas e saladas;
- Utilize roupas leves e frescas;
- Evite bebidas alcoólicas com elevado teor de açúcar pois pode provocar desidratação;
- Evite a exposição direta ao sol, principalmente das 10h às 16h;
- Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde;
- Não deixe de tomar medicamentos de rotina. O calor pode prejudicar mais quem tem hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca;
- Cuidados com pets: evite passeios entre 10h e 16h e confira a temperatura do solo. Não esqueça de disponibilizar água fresca;
- Ofereça água com frequência a crianças e idosos, mesmo que não sintam sede.
