A secretaria municipal de saúde de Arraial do Cabo, na Região dos Lagos, emitiu um alerta à população diante da onda de calor classificada como de grande perigo, associada ainda à possibilidade de tempestades, chuvas intensas e incêndios florestais. O comunicado segue o alerta nº 263 do centro de informações estratégicas de vigilância em saúde, vinculado à secretaria de estado de saúde do Rio de Janeiro.
Segundo os órgãos estaduais de vigilância em saúde e meteorologia, as temperaturas permanecem muito acima da média por vários dias consecutivos. Esse cenário amplia o risco de desidratação, exaustão térmica, insolação e agravamento de doenças já existentes, afetando principalmente idosos, crianças, gestantes, pessoas com doenças crônicas, trabalhadores expostos ao sol e grupos em situação de vulnerabilidade social.
A secretaria orienta que a população esteja atenta aos sinais que indicam risco à saúde, como cansaço intenso, tontura, dor de cabeça, enjoo, vômitos, desmaios, pele excessivamente quente e seca, confusão mental, dificuldade respiratória e mal-estar acentuado. A presença desses sintomas exige procura imediata por uma unidade de saúde, pois os quadros podem evoluir rapidamente para situações graves.
Durante o período de calor extremo, algumas medidas são consideradas fundamentais. É recomendado manter a ingestão constante de líquidos, mesmo sem sensação de sede, evitar a exposição direta ao sol entre 10 h e 16 h, usar roupas leves e claras, além de chapéu, boné e protetor solar. A alimentação deve priorizar refeições leves e alimentos com alto teor de água, como frutas e verduras. Bebês, crianças, idosos e pessoas acamadas demandam atenção redobrada.
Além das altas temperaturas, a secretaria chama atenção para os riscos relacionados às chuvas intensas e aos alagamentos, que favorecem a transmissão de doenças como leptospirose e hepatites, além de aumentarem a chance de acidentes. Em situações de contato com água de enchente ou surgimento de sintomas como febre, diarreia, vômitos ou coceira, a orientação é buscar atendimento médico imediatamente.
Outro fator de preocupação são os incêndios florestais. A fumaça proveniente dessas ocorrências pode causar irritação nos olhos, tosse, falta de ar e agravar problemas respiratórios, sobretudo em crianças e idosos.
A secretaria municipal de saúde informa que segue em monitoramento contínuo da situação, orientando as equipes da rede pública e atuando de forma integrada com a defesa civil e os serviços de emergência para reduzir os impactos à população.
Em casos de emergência, os contatos disponíveis são:
- Defesa civil: 199
- Corpo de bombeiros: 193
- Resgate de Arraial do Cabo
- Centro: 0800 880 2111 ou 192 | WhatsApp (22) 98163-6422
- Distrito: (22) 3199-0292 ou (22) 99896-6283
A secretaria reforça que o acesso à informação é uma das principais ferramentas de prevenção e solicita o apoio da população na divulgação das orientações oficiais.
